为进一步贯彻落实《国家学生体质健康标准（2014年修订）》文件精神，全面掌握学生体质健康状况，促进学生科学锻炼、增强体质，现就本学期体质健康测试工作安排如下：

一、测试对象

1.2023级文化体育系（公共管理系）、特殊教育系、康复技术系学生（名单详见附件1）

2.2022级体测未达标学生（名单详见附件2）

二、测试地点

体质测试室、田径场

三、测试安排

4月21日—5月30日随堂测试：2023级学生完成体质健康测试50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐（女）、引体向上（男）。

5月17日（周六）：2023级学生完成800/1000m测试，2022级未达标学生完成补测。

四、测试注意事项

1.各系做好2022级体测补测同学联系沟通，补测同学需提前联系体育教师袁海涛老师，再进行项目补测。

2.2023级学生若对抽测期间测试成绩不满意者，也可在期间内进行测试。

3.学生无特殊情况均需按要求参加体测。因特殊情况无法参加测试者，需提交纸质版《浙江特殊教育职业学院学生体质健康测试（免测、缓测）申请表》（详见附件3），按程序申请免测或缓测，5月14日前交至体育教研室16-305袁海涛老师处。未按要求提交申请表的，成绩一律按不及格认定。

4.学生未按要求完成体测或补测，公共基础学院（马克思主义学院）体育教研室将不提供《国家学生体质健康标准登记卡》，此登记卡直接影响学生个人毕业档案，后果由学生本人承担。

五、5月17日测试安排

测试前须知：

1.测试前注意教师讲解的测试规则和安全要求。注意做好准备活动。运动前充分做好准备活动，克服内脏器官的生理惰性。

2.运动服装要规范化。体质测试时要穿运动服装、运动鞋。身上和兜里不要装带尖硬物品，防止运动损伤的发生。

3.体质测试的过程中始终注意保护自己，做到安全第一。在测试过程中，不要大量饮水，以免加重心脏的负担或引起身体及肠胃的不适反应；测试完成后，要注意做好整理、放松活动。

4.运动损伤后采用正确的方法及时处理，减少疼痛，防止损伤加重。如踝关节急性损伤的处理方法，要用凉水或冰块冷敷，促使局部血管收缩，以防充血。

5.如因身体不适或因事无法参加耐久跑测试者，请提前请假，各系负责人员统计后于5月16日16:00前浙政钉发袁海涛老师。

附件：1.2023级测试学生名单

2.2022级体测补测学生名单

3.学生体质健康测试（免测、缓测）申请表

4.5月17日800/1000m测试安排

公共基础学院（马克思主义学院）

                               2025年5月9日