一、活动目的

进一步提高我校大学生心理健康教育工作实效性，充分调动各系开展心理健康教育的积极性和主动性，立足我校学科专业特色，多渠道、多形式开展心理健康教育，丰富学生情感体验，助力学生健康成长成才，结合学校和各系实际，特制定本方案。

二、活动主题

心理赋能，阳光启航

三、活动时间

2024年5月-6月

四、活动对象

全校师生

五、校级活动

（一）心理微课大赛

1.活动内容：根据给定选题进行教学设计、课程讲授、视频制作，形成与大学生学习生活密切相关的心理健康教育微课。

2.活动对象：专兼职心理健康教师、辅导员

（二）“鼓动心灵，悦享成长”团辅活动

1.活动内容：通过最本能发声、敲击，节奏和律动，让同学们在边学边玩中感受音乐的韵律，放松身心，缓解压力。

2.指导教师：刘嘉晨

3.参加对象：全校学生

（三）心理科普短视频征集活动

1.征集内容：围绕心理健康知识科普主题（包括心理学概念、心理学实验、心理学家、心理学书籍、生活中的心理学现象，或采用心理学专业知识分析影视作品、书籍、社会热点话题等）拍摄微视频。

2.征集对象：全体学生

3.评选方式：本次征集将评选出一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名、优秀奖若干，发放证书和奖品。

（四）第十九期博爱课堂讲座

1.讲座主题：如何提升学生工作能力

2.讲座专家：王懂礼

3.参加对象：辅导员、班主任

（五）“幸福刮刮乐”活动

1.活动内容：活动现场领取“幸福刮刮乐”贴纸，参与盲盒抽奖活动。同时，按照贴纸指示，通过打卡（8天）和幸福瞬间的记录，领取精美礼物。

2.活动对象：全体学生

（六）星河浪漫，温馨“愈”你

1.活动内容：学生在现场志愿者的引领下进行DIY郁金香小夜灯活动，用心感受DIY带来的乐趣，领略艺术创作所带来的成就感和满足感。

2.活动对象：全体学生

（七）“彩绘曼陀罗，纾解心压力”

1.活动内容：采用曼陀罗经典艺术疗愈工具，将潜意识视觉化，更好地帮助学生了解自我、回归自性，并自发地产生心理治疗作用。

2.参加对象：全校学生

（八）2024年优秀心理委员评选

1.评选目的：为了进一步在全校心理委员队伍建设中树榜样、立典型，有效促进心理委员队伍建设，特开展2024年心理委员评选。

2.评选方式：由系部推荐，学工部根据学生材料进行复核，评选名额为各系在校心理委员总数的30%。

（九）心理委员、寝室长培训

1.培训内容：普及心理健康知识，提升心理委员工作技巧，分享心理工作经验，颁发2024年优秀心理委员奖状。

2.培训教师：高秀萍

3.参加对象：班级心理委员、寝室长、学生干部

六、系部活动

（一）心理健康月启动仪式暨辅导员谈心谈话技巧茶话会

1.组织部门：文化体育系（公共管理系）

2.活动内容：邀请浙江树人大学心理健康教育中心副主任高秀萍分享谈心谈话技巧，为参会老师答疑解惑。

3.参加对象：辅导员、班主任

（二）心灵之窗——心理班会分享活动

1.组织部门：康复技术系

2.活动内容：开展心理健康主题班会，增强学生的心理素质，促进学生间的情感交流，并培养学生的积极心态。

3.参加对象：康复技术系22级、23级班级

（三）心语传递——心理书籍分享活动

1.组织部门：康复技术系

2.活动内容：通过分享心理书籍中的心理学知识，带动更多的同学们学习心理健康知识，正确看待心理咨询，共同筑起一道道心理防线。

3.参加对象：全校学生

（四）“悦心绘语 向阳而生”心理黑板报比赛

1.组织部门：特殊教育系

2.活动内容：通过丰富多彩的黑板报内容和形式，引导同学们关注心理健康，学会调节心理，积极面对生活中的挑战和困难。

3.参加对象：特教系学生

以上活动时间和地点皆另行通知。

                                                                                       学工部

                                                                                    2024年5月10日