根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》和《浙江省教育厅办公室关于进一步加强学生体质健康测试安全工作的通知》等相关文件要求，为保障我校学生体质健康测试工作安全有序进行，特制定我校学生体测工作安排。具体通知如下。

一、测试安排

（一）测试项目

男生：1000米、50米、立定跳远、引体向上、坐位体前屈、身高、体重、肺活量。女生：800米、50米、立定跳远、一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、身高、体重、肺活量。

（二）测试对象

2022、2023级学前教育、特殊教育、特殊教育（手语翻译）、电子商务、康复治疗技术和智慧健康养老服务与管理专业，共计28个班级。

（三）工作时间安排

体测工作具体安排见下表，若因突发情况可适当推迟测试。

（四）测试地点

①体质测试室（主席台二楼）：坐位体前屈、身高、体重、肺活量。

②田径场：其他测试项目。

（五）测试教师及工作人员

立定跳远、50米、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上在课堂上由体育教师测试。800米、1000米安排7位体育教师同时测试，3位工作人员，学生志愿者若干名。

二、测试注意事项

1. 注意做好准备活动。运动前充分做好准备活动，克服内脏器官的生理惰性，预防运动损伤的发生。

2. 安全性原则要求学生在体质测试的过程中始终注意保护自己，做到安全第一。在测试过程中，不要大量饮水，以免加重心脏的负担或引起身体及肠胃的不适反应；测试完成后，要注意做好整理、放松活动。

3. 运动损伤后采用正确的方法及时处理。如踝关节急性损伤的处理方法，要用凉水或冰块冷敷，促使局部血管收缩,以防过多充血。

4. 测试前注意聆听教师讲解的测试规则和安全要求。

5. 运动服装要规范化。进行体质测试时,要穿运动服装、运动鞋。身上和兜里不要装带尖硬物品。不穿高跟鞋、皮鞋、塑料底鞋以防止运动损伤的发生。

6. 近期如患过重感冒、疾病、肺炎或身体不舒适，不要盲目参加超过自身能力的测试，及时告知教师。

7. 如因身体疾病不宜参加体质测试，可向任课老师提出免测或缓测申请，须提供相应医院证明（甲级医院）。

                                                                        公共基础学院（马克思主义学院）

                                                                                     2023年9月